หมวดหมู่: Healthiness

สองคำถามที่ทรงพลัง ที่จะถาม ก่อนก้าวเข้าสู่ปีใหม่
แหล่งที่มา : จากนิตยสาร Best Self Magazine
สองคำถามที่ทรงพลังที่จะถามก่อนก้าวเข้าสู่ปีใหม่
โดย SARA FABIAN 11 ธ.ค. 2018

หยุดไตร่ตรองสิ่งที่ทำให้คุณภูมิใจและสิ่งที่เรียนรู้ซึ่งจะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าด้วยความกตัญญูและความสง่างาม

ถ้าคำอธิษฐานเดียวที่คุณเคยพูดคือขอบคุณนั่นก็เพียงพอแล้ว

– Eckhart Tolle

อีกปีหนึ่งก็เกือบจะผ่านไปด้วยดีและไม่ดีขึ้น ๆ ลง ๆ มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตใช่มั้ย ถึงเวลาสำหรับปีใหม่เร็ว ๆ นี้เวลาที่พบเห็นได้ทั่วไปในการแปลความหวังความต้องการและความฝันของเราในการแก้ปัญหาปีใหม่ นั่นเป็นสิ่งที่ดีเพราะการมีส่วนร่วมและมุ่งมั่นรักษาวิสัยทัศน์เชิงบวกของสิ่งที่เราต้องการเพื่อให้บรรลุเราจึงก้าวไปข้างหน้า
พวกเขากล่าวว่าอนาคตเป็นของผู้ที่สามารถมองเห็นได้ ฉันเชื่อว่าเป็นจริง ความฝันที่ปราศจากการกระทำนั้นเป็นเพียงความฝัน อย่างไรก็ตามฉันมาที่นี่เพื่อเน้นความผิดพลาดที่ฉันเคยทำซ้ำหลายครั้งในอดีต ทุกครั้งที่ฉันก้าวเข้าสู่ปีใหม่ฉันมักจะกระโดดเพื่อทำแผนใหม่และตั้งเป้าหมายใหม่ให้กับตัวเองสิ่งที่ฉันพลาดคือต้องมองย้อนกลับไปที่ปีปัจจุบันว่าเป็นแพคเกจทั้งหมดที่รวมทุกอย่าง: ด้านที่สดใสของ ผลลัพธ์และความสำเร็จรวมถึงความล้มเหลว (ที่รับรู้บ่อย) การเรียนรู้ใหม่และพรที่เป็นไปได้ในการปลอมแปลง
นี่คือคำถามที่ทรงพลังสองข้อที่ฉันถามตัวเองทุกครั้งที่ก้าวเข้าสู่ปีใหม่:

1. ฉันภูมิใจมากที่สุดคืออะไร?

ในฐานะอดีตผู้ยึดถืออุดมคติและผู้ประสบความสำเร็จมากฉันใช้เพื่อวางตัวและลดความสำเร็จของฉันราวกับว่า “มันไม่ได้มีอะไรมากพอหรือพิเศษ” หรือ “ใคร ๆ ก็สามารถทำได้” ฉันเคยบอกเล่าความสำเร็จของฉัน ไม่ว่าจะเป็นโชคชะตาหรือคนอื่น ๆ ที่ทำให้ฉันมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จอย่างไม่มีที่สิ้นสุด
เมื่อเราต้องดิ้นรนกับความต้องการอันน่าหงุดหงิดนี้เพื่อความสมบูรณ์แบบดูเหมือนจะไม่มีอะไรดีพอ เรามักจะมองหาสิ่งที่ต้องทำมากขึ้นรู้สึกมีความสุขและพึงพอใจและความจริงก็คือเราไม่เคยไปที่นั่นเพราะเราต้องการมากกว่านี้
วันนี้ฉันเรียนรู้ที่จะรับรู้และเฉลิมฉลองตัวเอง – เช่นเดียวกับที่ฉันเฉลิมฉลองผู้อื่น ฉันหยุดรับตัวเองหรือทำให้ตัวเองเล็กเพื่อให้คนอื่นรู้สึกดีรอบตัวฉัน นั่นไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่ยุติธรรม เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ฉันก็เป็นคนที่น่าชื่นชมความเห็นอกเห็นใจและความห่วงใยของฉัน นั่นไม่เกี่ยวกับอัตตาหรือการแสดงออก ทุกอย่างเกี่ยวกับการรู้ว่าในกรณีส่วนใหญ่มันเป็นการทำงานหนักและความพยายามอย่างมากที่อยู่เบื้องหลัง ‘โชค’ ของฉัน
ปี 2561 ความวุ่นวาย ฉันและสามีย้ายจากเม็กซิโกไปดูไบ เราต้องอาศัยอยู่ในบ้านสามหลังและโรงแรมหกแห่งที่แตกต่างกันพร้อมกระเป๋าเดินทางจำนวนมากที่จะแพ็คและแกะและปัญหาการบริหารและเน้นที่จะจัดการ ฉันไม่เคยรู้เลยว่าเราทั้งสองมีความยืดหยุ่นในการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ท้าทายและความสามารถของเราในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงอย่างไร
หากคุณมีแนวโน้มที่จะรับตัวเองฉันขอเชิญคุณให้ไตร่ตรองในปีที่ผ่านมาโดยถามคำถามต่อไปนี้กับตัวเอง:
- ในปีที่ผ่านมาความสำเร็จหลักของฉันคือ …
- ในปีที่ผ่านมาฉันภูมิใจมากที่สุด …
- ในปีที่ผ่านมาฉันยอมรับตัวเองสำหรับ …
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของคุณไม่จำเป็นต้องใหญ่เหมือนช่วยชีวิตใครบางคน ไม่ว่าเล็กแค่ไหนใส่มันลงในรายการของคุณ มันอาจเป็นทักษะใหม่ที่คุณได้รับการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลการพัฒนานิสัยใหม่การย้ายเข้าไปในบ้านหลังใหม่การช่วยเหลือผู้อื่นหรือตัวคุณเองการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณหรือการเปลี่ยนแปลงที่มีผลกระทบเชิงบวกต่อชีวิตของคุณ ทำรายการทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ
เมื่อคุณทำรายการเสร็จแล้วก็ถึงเวลาฉลอง ทำสิ่งที่พิเศษสำหรับตัวคุณเอง ปรนเปรอตัวคุณเองด้วยสิ่งที่คุณชอบ ซื้อสิ่งที่ดีให้ตัวเอง ปรนนิบัติตัวเองด้วยการนวด ทำทุกสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีเพราะคุณต้องการและเพราะคุณมีค่า

2. การเรียนรู้ของฉันคืออะไร ?

สองปีที่ผ่านมาฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็น endometriosis ระยะที่ 4 ซึ่งมักจะมาพร้อมกับปัญหาการมีบุตรยาก ฉันผ่าตัดที่เกาหลีใต้ซึ่งประสบความสำเร็จ ศัลยแพทย์ทำงานกับร่างกายฉัน งานของฉันคือการทำงานเพื่อสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจของฉันเพื่อเพลิดเพลินกับของขวัญที่สวยงามที่เรียกว่าชีวิต
ในชีวิตของฉัน ฉันเป็นคนสร้างกฎ
ทารกเป็นวิญญาณอิสระเกิดมาเพื่อเรียนรู้และเติบโตไม่ใช่วิญญาณที่ฉันมี ฉันไม่เคยคิดว่าจะมีลูกเพื่อให้รถถังของฉันเต็มไปด้วยความสุขและความสมหวัง ในทำนองเดียวกันฉันไม่เคยต้องการมีลูกเพื่อทำให้คนอื่นพอใจ (ทำให้พ่อแม่มีความสุข) หรือวางกล่องที่กำหนดโดยสังคมว่าบทบาทของผู้หญิงควรเป็นเช่นไร ฉันเชื่อว่าการไหลของชีวิตดังนั้นฉันจึงปล่อยให้มันตัดสินใจว่าฉันจะเป็นแม่หรือไม่
และที่นี่ฉันมีอายุสี่สิบปีตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกและรอให้ลูกน้อยของเราเข้ามาในโลกนี้ในฤดูใบไม้ผลิปีหน้า มันมาพร้อมกับความสงสัยความตื่นเต้นอยากรู้อยากเห็นและความสุขมาก มันเป็นช่วงเวลาแห่งการเกิดใหม่
ฉันเลือกที่จะเชื่อฉันเลือกที่จะเชื่อว่าเราอาศัยอยู่ในจักรวาลที่สนับสนุนซึ่งทุกอย่างเกิดขึ้นเพื่อประโยชน์สูงสุดของเรา ฉันเรียนรู้ที่จะหยุดถามสิ่งที่ฉันต้องการและเริ่มขอสิ่งที่ฉันต้องการแทน ชีวิตต้องการให้ฉันเป็นแม่ – และสิ่งมีชีวิตที่บอบบางและละเอียดอ่อนของมนุษย์จะต้องการการสนับสนุนจากฉัน
ข้อเสียมันเป็นปีแห่งการสูญเสียโดยเจ้าพ่อที่รักของเราถูกฆ่าตายในอุบัติเหตุรถชน ฉันสามารถจำคำแนะนำที่เขาให้สามีของฉันและฉันในระหว่างการสนทนาทางโทรศัพท์ครั้งล่าสุดของเรา:“ ฉันใช้เวลา 40 ปีในชีวิตของฉันทำงานอยู่ที่ใดที่หนึ่งเสมออยากจะทำมากขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้น ตอนนี้ฉันเกษียณแล้วในที่สุดฉันก็มีเวลา ฉันรู้ว่ามันไม่ได้เกี่ยวกับการทำให้ตัวเองยุ่ง บางครั้งเราต้องผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับความสุขเล็ก ๆ ของชีวิต” การรับมือกับความสูญเสียเกิดขึ้นเหมือนกับการโทรปลุกที่ทำให้ฉันมีเหตุผล ฉันเกือบจะตกหลุมพรางของการฉายภาพชีวิตของฉันไปสู่อนาคตแห่งจินตนาการและขาดความเป็นจริงเพียงอย่างเดียวนั่นคือ: ที่นี่และเดี๋ยวนี้
ฉันเคยคิดเช่น “สักวันหนึ่งเมื่อฉันทำสิ่งนี้หรือได้รับฉันจะมีความสุข” แทนตอนนี้ฉันรู้สึกขอบคุณทุกสิ่งที่ฉันได้รับในชีวิต: ปาฏิหาริย์ของทารกที่เติบโตขึ้นภายในตัวฉัน ร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงสามีที่รักและครอบครัวเพื่อนที่ดี (ไม่มาก แต่เป็นของจริง) บ้านที่ฉันอาศัยอยู่วันหยุดพักผ่อนที่ดีที่ฉันสามารถหาได้และสำหรับการทำงานที่ฉันรักและเชื่อในจักรวาลที่รัก ฉันพูดอย่างนี้ขอบคุณ

ทุกอย่างเป็นสิ่งที่ดีในโลกของฉัน ชีวิตรักฉันและฉันก็ปลอดภัย

– Louise Hay

อ่านเพิ่มเติมจาก Sara Fabian บนเว็บไซต์นี้บนหน้าผู้เขียนของเธอ The post Two Powerful Questions to Ask Before Stepping into a New Year appeared first on BEST SELF MAGAZINE.
ธันวาคม 30, 2018
นิทานสอนใจ ส่งท้ายปีเก่า-ต้อนรับปีใหม่ เรื่อง นิทาน…. หรือ….. เรื่องจริง

นิทาน…. หรือ….. เรื่องจริง

วันหนึ่งพ่อกับลูกสาวนั่งคุยกันอยู่
พ่อได้ยกกล่องไม้มากล่องหนึ่งเป็นกล่องที่สวยมาก
พ่อวางกล่องนี้ไว้ข้างๆตัว
ลูกสาวสนใจมากจะเดินมาหยิบดู
แต่พ่อให้จับได้แต่ห้ามเปิด
ลูกสาวพยายามขอเปิดดูข้างใน
แต่พ่อก็ไม่ยอมให้เปิด
ลูกสาวมองด้วยความเสียดาย
พ่อเขาก็ไม่สนใจ
เมื่อเล่นต่อไปอีกสักครู่
ลูกสาวขอดูข้างในอีก
คราวนี้พ่อบอกว่าเปิดดูก็ได้
แต่ต้องมีข้อแลกเปลี่ยน
ลูกสาวบอกว่ายอมทุกอย่าง
พ่อบอกให้ลูกสาว ใช้มือเขกพื้น 5 ที
ลูกสาวยอมทําโดยไม่มีการต่อรอง
หลังจากลูกสาวเขกพื้นเรียบร้อย
พ่อเปิดกล่องออก ข้างในเป็นลูกแก้วธรรมดา
ลูกสาวบอกว่าไม่เห็นมีอะไรน่าสนใจเลย
พ่อก็ไม่พูดอะไรปิดกล่อง
พ่อกับลูกก็คุยกันต่อไป
ลูกสาวก็ไม่ได้เรียกร้องที่จะเปิดดูกล่องนั้นอีก

หลายวันต่อมา
พ่อกับลูกสาวนั่งคุยกันอีกครั้ง
พ่อก็ทําเหมือนเดิมยกกล่องเดิมออกมา
แต่คราวนี้ ลูกสาวไม่สน
พ่อถามลูกสาวว่า อยากดูของในกล่องไหม
ลูกสาวบอกว่าอยากดูก็ได้
พ่อบอกให้ลูกสาว เขกพื้น 5 ที
ลูกสาวบอกว่า ไม่ดูก็ได้ เพราะรู้อยู่แล้วว่าของในกล่องเป็นอะไร
พ่อถามลูกสาวว่า เมื่อคราวที่แล้วทําไมถึงยอมเขกพื้นละ
ลูกสาวตอบว่า “คราวนั้นของในกล่องเป็นสิ่งมีค่าสําหรับลูกมากลูกยอมทําตามเพื่อให้ได้สิ่งนั้นมา
ถึงจะสูญเสียหรือแลกกับบางอย่างก็ตาม แต่คราวนี้เมื่อลูกได้รู้ได้เห็นสิ่งนั้นแล้วหรือได้สิ่งที่
ต้องการแล้วลูกก็ไม่จําเป็นจะต้องยอมสูญเสียหรือแลกเปลี่ยนอะไรเพื่อสิ่งนั้นอีก”

ธันวาคม 29, 2018
นิทานสอนใจ ส่งท้ายปีเก่า-ต้อนรับปีใหม่ เรื่องงานศพเมียราชสีห์

นิทานเรื่องงานศพเมียราชสีห์

เมื่อสัตว์ทั้งหลายรู้ข่าวว่าเมียของราชสีห์ล้มตายลงต่างก็รีบมาแสดงความอาลัยและพูดถึงคุณงามความดีของเมียราชสีห์อยู่ไม่ขาดปาก
ยกเว้นกวางตัวหนึ่งที่ยืนเงียบสงบมีรอยยิ้มน้อยๆที่มุมปาก ทั้งนี้เพราะเมียราชสีห์เคยสังหารสามีและลูกๆของนางไป
นั่นเองแม้ว่านางจำใจต้องมาร่วมพิธีเพราะเกรงอำนาจของเจ้าป่าแต่รู้สึกดีใจที่เมียราชสีห์ได้ตายไป พวกสัตว์ที่มีนิสัยประจบสอพลอรู้เรื่องนี้ดี มันจึงเขา้ไปรายงานให้ราชสีห์ทราบทำใหัเจ้าป่าโกรธเป็นอย่างมาก

“นางกวางต้อยต่ำเจ้ากล้ายิ้มเยาะดวงวิญญาณของเมียข้า ” ราชสีห์คำราม “โทษของเจ้าสมควรตายข้าจะไม่ฆ่าสัตว์ต่ำต้อยอย่างเจ้าด้วยตนเองแต่จะให้หมาป่าเป็นผู้ลงมือ”
หมาป่ากระโจนเข้าใส่นางกวางหม้ายทันที ก่อนที่จะถูกสังหารนางกวางพยายามหาทางเอาตัวรอดโดยกล่าวว่า “ที่ข้ายิ้มน้ัน ก็เพราะวิญญาณของสามีและลูกข้ามาเข้าฝันเมื่อคืนนี้ บอกว่าพบวิญญาณเมียของท่านกำลังเดินทางไปรับตำแหน่งนางฟ้าบนสวรรค์ท่านเจ้าป่าจะไม่ให้ข้ารู้สึกยินดีได้อย่างไร”
“โอ…ภรรยาของข้าได้ขึ้นสวรรคจ์ริงๆรึนี่” ราชสีห์แหงนหน้ามองขึ้นไปบนท้องฟ้าด้วยความดีใจบรรดาสัตว์ที่ชอบประจบสอพลอท้ังหลายต่างกระโดดโลดเต้นส่งเสียงไชโยโห่ร้องส่วนนางกวางหม้ายนั้นนอกจากจะไม่ถูกสังหารยังัได้รับรางวัลจากราชสีห์อีกด้วย

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่าคนฉลาด ย่อมสามารถใช้ไหวพริบสติปัญญาแก้สถานการณ์ให้ร้ายกลายเป็นดีทำให้ผู้ที่เป็นศัตรูกลายเป็นมิตรได้

ธันวาคม 29, 2018
สวัสดีปีใหม่ 2562 Happy New Year 2019

พรดี ๆ รับปีใหม่

ฝากไว้ให้คิด
ไม่ต้องบินให้สูงอย่างใครเขา…
จงบินเอาเท่าที่เราจะบินไหว
ท่าที่บินไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร
แค่บินไปให้ถึงฝัน เท่านั้นพอ

ถ้าโกรธกับเพื่อน. . . มองคนไม่มีใครรัก
ถ้าเรียนหนัก ๆ . . . มองคนอดเรียนหนังสือ
ถ้างานลำบาก . . . มองคนอดแสดงฝีมือ
ถ้าเหนื่อยงั้นหรือ . . . มองคนที่ตายหมดลม

ถ้าขี้เกียจนัก . . . มองคนไม่มีโอกาส
ถ้างานผิดพลาด . . . มองคนไม่เคยฝึกฝน
ถ้ากายพิการ . . . มองคนไม่เคยอดทน
ถ้างานรีบรน . . . มองคนไม่มีเวลา

ถ้าตังค์ไม่มี . . . มองคนขอทานข้างถนน
ถ้าหนี้สินล้น . . . มองคนแย่งกินกับหมา
ถ้าข้าวไม่ดี . . . มองคนไม่มีที่นา
ถ้าชีวิตแย่ . . .มองคนที่แย่ยิ่งกว่า

อย่ามองแต่ฟ้า . . .ที่สูงเกินตาประจักษ์
ความสุขข้างล่าง . . . มีได้ไม่ยากเย็นนัก
เมื่อรู้แล้ว . . . จัก . . . ภาคภูมิชีวิตแห่งตน

ธันวาคม 27, 2018
สวัสดีปีใหม่ 2562 Happy New Year 2019

พรดี ๆ รับปีใหม่

ฝากไว้ให้คิด
ไม่ต้องบินให้สูงอย่างใครเขา…
จงบินเอาเท่าที่เราจะบินไหว
ท่าที่บินไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร
แค่บินไปให้ถึงฝัน เท่านั้นพอ

ถ้าโกรธกับเพื่อน. . . มองคนไม่มีใครรัก
ถ้าเรียนหนัก ๆ . . . มองคนอดเรียนหนังสือ
ถ้างานลำบาก . . . มองคนอดแสดงฝีมือ
ถ้าเหนื่อยงั้นหรือ . . . มองคนที่ตายหมดลม

ถ้าขี้เกียจนัก . . . มองคนไม่มีโอกาส
ถ้างานผิดพลาด . . . มองคนไม่เคยฝึกฝน
ถ้ากายพิการ . . . มองคนไม่เคยอดทน
ถ้างานรีบรน . . . มองคนไม่มีเวลา

ถ้าตังค์ไม่มี . . . มองคนขอทานข้างถนน
ถ้าหนี้สินล้น . . . มองคนแย่งกินกับหมา
ถ้าข้าวไม่ดี . . . มองคนไม่มีที่นา
ถ้าชีวิตแย่ . . .มองคนที่แย่ยิ่งกว่า

อย่ามองแต่ฟ้า . . .ที่สูงเกินตาประจักษ์
ความสุขข้างล่าง . . . มีได้ไม่ยากเย็นนัก
เมื่อรู้แล้ว . . . จัก . . . ภาคภูมิชีวิตแห่งตน

ธันวาคม 26, 2018
ของขวัญปีใหม่ที่พิเศษสุด คือ การมองโลกในแง่ดี และ ปฏิบัติดี ไม่มีสมบัติใด ล้ำค่าไปกว่านี้อีกแล้ว The most special New Year’s gift is to look optimistic and perform well without any treasures more precious.

ฉันได้รับข้อความนี้เป็นของขวัญปีใหม่จากเพื่อนที่ดีคนหนึ่ง

เรื่องมีอยู่ว่า…..

ชายคนหนึ่งเคยลงโทษลูกสาววัย 5 ขวบของเขา

เพราะนำเงินไปซื้อกระดาษห่อของขวัญสีทองม้วนหนึ่งซึ่งมีราคาแพง

ในขณะที่การเงินที่บ้านฝืดเคือง

และเค้าก็อารมณ์เสียอีกครั้งเมื่อลูกสาวของเขานำกระดาษสีทองราคาแพงนั้น

มาห่อกล่องของขวัญเพียงเพื่อตกแต่งไว้ใต้ต้นคริสต์มาส

แต่กระนั้น…ลูกสาวตัวน้อยก็ได้มอบกล่องของขวัญนั้นให้พ่อของเธอในเช้าวันรุ่งขึ้น

และพูดว่า ‘ นี่สำหรับพ่อค่ะ ‘

พ่อของเธอกระอักกระอ่วนกับอาการที่ได้แสดงออกไปก่อนหน้านี้

แต่แล้วความโกรธก็ได้พุ่งพล่านขึ้นอีกครั้งเมื่อ

เขาพบว่ามันเป็นเพียงกล่องเปล่า

เขาพูดด้วยอารมณ์เกรี้ยวกราดว่า

‘ ลูกไม่รู้จริงๆอย่างนั้นหรือว่าการจะให้ของขวัญใคร

มันจะต้องมีอะไรอยู่ในกล่องของขวัญด้วย ? ‘

เด็กน้อยมองไปที่พ่อของเธอด้วยน้ำตา

และพูดว่า

‘ โอ…พ่อจ๋า มันไม่ใช่กล่องเปล่าเลย หนูเป่าจูบเข้าไปจนเต็ม ‘

ชายคนนั้นสะอึก ตัวชาด้วยความเสียใจ

เขาทรุดตัวลงแล้วโอบกอดลูกสาวไว้แน่น

เขาขอให้ลูกสาวยกโทษให้เขากับท่าทางโกรธเกรี้ยวเกินเหตุของเขา

ต่อมาไม่นานอุบัติเหตุก็ได้คร่าชีวิตลูกสาวของชายคนนั้นไป

และว่ากันว่าเขาเก็บกล่องของขวัญสีทองล้ำค่านั้น

ไว้ข้างเตียงตลอดชีวิตของเขาเลยทีเดียว

และเมื่อใดก็ตามที่เขารู้สึกท้อแท้ใจ

หรือต้องเผชิญกับปัญหาที่ยากเย็นแสนเข็น
เขาจะเปิดกล่องใบนี้

เพื่อหยิบจูบในจินตนาการขึ้นมาหนึ่งจูบ

แล้วรำลึกถึงความรักของลูกน้อย ที่ได้ใส่จูบนั้นไว้ให้เขา

ในความเป็นจริง ในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง

พวกเราทุกคนล้วนได้รับกล่องของขวัญสีทองซึ่ง

บรรจุด้วยความรัก ที่ปราศจากเงื่อนไข และรอยจูบจาก

ลูกๆ และจากครอบครัวของเรา

ไม่มีสมบัติใด ล้ำค่าไปกว่านี้อีกแล้ว

มองโลกในแง่ดี และปฏิบัตดี

ฉันขอขอบคุณสำหรับ….

สำหรับสามีที่นอนกรนทั้งคืน

เพราะนั่นหมายถึงเขากำลังหลับอยู่ที่บ้านกับฉัน
ไม่ใช่กับผู้หญิงอื่น

สำหรับลูกสาววัยรุ่นที่กำลังบ่นเรื่องล้างจานอยู่

เพราะนั่นหมายถึงเธออยู่บ้าน ไม่ใช่ที่ถนน

สำหรับภาษีที่ต้องเสีย

เพราะนั่นหมายถึงฉันมีงานทำ

สำหรับข้าวของต่างๆ ที่ต้องคอยเก็บหลังงานปาร์ตี้

เพราะนั่นหมายถึงฉันถูกห้อมล้อมด้วยเพื่อนฝูง

สำหรับเสื้อผ้าที่พอดีจนเกือบจะคับเกินไป

เพราะนั่นหมายถึงฉันยังมีกิน

สำหรับเงาที่คอยมองดูฉันทำงาน

เพราะนั่นหมายถึงฉัน กำลังได้รับแสงแดด

สำหรับพื้นที่ต้องคอยขัดถู และหน้าต่างที่ต้องทำความสะอาด

เพราะนั่นหมายถึงฉันมีบ้านให้ดูแลรักษา

สำหรับที่จอดรถที่อยู่ไกลสุดของลานจอดรถ

เพราะนั่นหมายถึงฉันสามารถเดินได้ และฉันมีรถ

สำหรับผ้ากองโตที่รอการซักรีด

เพราะนั่นหมายถึงฉัน มีเสื้อผ้าสวมใส่

สำหรับความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าทุกสิ้นวัน

เพราะนั่นหมายถึงฉันสามารถทำงานหนักได้

สำหรับเสียงปลุกในทุกๆ เช้า

เพราะนั่นหมายถึงฉันยังมีชีวิตอยู่

และสุดท้าย…….

สำหรับข้อความที่ส่งมาหาฉัน

เพราะนั่นหมายถึงฉันยังมีเพื่อน

I received this message as a New Year gift from a good friend.

It is that…..
A man had punished his 5 year old daughter.
Because of the money to buy one golden wrapped gift wrap that is expensive

While financially at home
And he was upset again when his daughter brought that expensive golden paper
Come to wrap the gift box just to decorate it under the Christmas tree

Yet … the little daughter gave the father a gift box the next morning.
And said, ‘This is for my father.’
Her father was upset about the symptoms he had shown earlier.
But then the anger grew again when
He found that it was just a blank box.

He spoke with anger that
‘Do you really know that or to give someone a gift?
What must be in the gift box? ‘

The little boy looked at her father with tears.
And said
‘Oh … Father, it’s not a blank box at all. I kissed my kiss until it was full. ‘

The man hiccup Tea with regret
He collapsed and held his daughter tightly.
He asked his daughter to forgive him and his furious appearance.
Soon, the accident killed the man’s daughter.
And said that he collected the precious gold gift box
To the bedside throughout his life
And whenever he felt discouraged
Or face a difficult problem
He will open this box.
To pick up one kiss in the fantasy
And remember the love of the baby That has put that kiss for him

in reality As a human
All of us received a golden gift box.
Packed with love Unconditional and kisses from
Children and from our family
No treasure More precious

Optimistic and well-behaved

I thank you for ….

For the husband to sleep all night
Because that means he is sleeping at home with me
Not with other women

For teenage girls who are complaining about washing dishes
Because that means you are home, not the road

For taxes that must be paid
Because that means I have a job

For various belongings Who have to keep after the party
Because that means I am surrounded by friends

For clothes that are almost too tight
Because that means I still have to eat

For the shadow that looks at me, works
Because that means me Getting sunshine

For areas to be scrubbed And windows that need cleaning
Because that means I have a house to look after

For parking at the far end of the parking lot
Because that means I can walk and I have a car

For pile fabrics that are waiting for laundry
Because that means I have clothes to wear

For tiredness at the end of the day
Because that means I can work hard

For an alarm every morning
Because that means I’m still alive

finally…….

For messages sent to me
Because that means I still have friends

ธันวาคม 22, 2018